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总在强调打呼噜要用呼吸机,到底有什么好处?
现在越来越多的人意识到打呼噜不是睡得香,而是一种病,愿意主动寻求科学治疗。睡眠监测后,很多患者在医生的引导下戴上了无创呼吸机辅助治疗。
但尽管如此,大多数人仍然不确定呼吸功能的好处。今天,边肖将告诉你,佩戴呼吸机治疗打鼾主要有以下五个优点。
头痛和头晕的症状在早上有所改善。
很多打呼噜的人早上起来容易头晕、眼花,甚至头疼。这些症状是由睡眠时打鼾和睡眠呼吸暂停缺氧引起的。
呼吸机可以打开堵塞的气道,保持上呼吸道通畅,机体不缺氧,头晕头痛症状消失。
如果你不擦干嘴,你的喉咙会发炎。
晚上睡觉时,张着嘴呼吸的过程,不仅带走了舌头里的湿气,还容易导致口干、咽喉黏膜干燥。长时间刺激咽喉黏膜会诱发炎症反应。
使用呼吸机时上呼吸道通畅,张口呼吸的现象会在一个月左右逐渐改变甚至消失。而且通风器的加湿器可以主动增加湿度,所以早上起来的时候嘴巴不会干涩,有些人的咽炎也会得到改善。
白天不犯困,神清气爽。
大多数打鼾者的一个Z明显的症状是白天嗜睡和注意力不集中。简单来说,也是呼吸不畅,缺氧造成的。看似睡得很香,其实睡眠质量并不高。
使用呼吸机后解决了夜间睡眠呼吸暂停,深度睡眠时间延长。自然白天也不觉得困了,整个人神清气爽。
血压和血糖有所改善。
夜间打鼾引起缺氧,会导致血管收缩加重,使高血压加重或使高血压治疗效果差;夜间慢性缺氧和睡眠障碍降低了受体对胰岛素的亲和力,降低了机体对胰岛素的敏感性,反复控制觉醒使交感神经兴奋,从而引起血糖升高。
使用无创呼吸机后,机体不缺氧,这些症状会得到改善。但这些改善因人而异,因为引起血压血糖异常的因素很多,打呼噜只是其中之一。
夜尿增多,夜间发作减少。
打呼噜的人大多会夜尿增多,因为打呼噜造成的缺氧会影响肾脏的浓缩和重吸取功能。
使用呼吸机后,晚上起床的频率会明显减少,因为没有缺氧,肾脏的注意力集中和重吸取功能会得到恢复。
戴呼吸机的好处大致可以分为以上五种。这五种效果可以是单一的,也可以是组合的,具体需求因人而异。
还有一部分人担心呼吸机会是有依赖性的,一旦戴上就无法摆脱。其实这种担心是多余的。呼吸机就跟近视戴眼镜一样。它只是一个辅助治疗装置。睡眠时连续佩戴后气道内持续正压,可打开呼吸道软组织塌陷区,保持上气道畅通,停止睡眠时打鼾、憋气、呼吸暂停。
建议在佩戴呼吸机的同时,养成良好的生活习惯,积极减肥,提高生活质量,与呼吸机共同努力。
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